Permainan Bola Plastik

Tip berikut adalah permainan bola plastik yang mirip dengan permainan lempar tangkap bola. 1 bola dapat dipergunakan oleh 3 orang, 1 orang sebagai pemain yang harus mengejar bola, sedangkan 2 orang harus mempermainan bola. pengejar harus dapat menyetuh bola jika ingin ganti menjadi permainan yang mempermainan bola. atau setiap sesi permainan dibatasi waktu beberapa menit. Nah dengan cara begini anda dapat bergembira sekaligus dapat meningkatkan kebugaran jasmani. selamat mencoba.

Tip bugar dengan melakukan aktivitas olahraga ringan sangat diperlukan. Namun kita kadang melupakan bahwa banyak aktivitas olahraga yang dapat membantu tubuh kita agar tetap bugar dan siap melakukan aktivitas sehari-hari. Nah tip ringan yang ingin saya sarankan adalah bermain bulu tangkis dihalaman rumah atau tempat yang agak lapang tanpa anda harus menyediakan lapangan, net dan tiang. namun yang diperlukan hanya 1 shuttlecock dan 2 raket anda sudah dapat bermain dengan famili, istri, anak. Dalam permainan ini anda tidak perlu membatasi harus bermain secara standart bulutangkis namun bermain sesuai dengan kemampuan yang dimiliki. Mudah bukan selamat mencoba Let's try to play