JALAN SEHAT YANG MEMBERI TANTANGAN

Jalan kaki adalah olahraga yang mudah, murah dan meriah. Siapapun dapat melakukannya. Namun jalan kaki seringkali juga menjenuhkan. Mengapa? karena kita melakukannya tidak variativ dan cenderung monoton. Nah, Bagaimana, jalan kaki supaya tidak menjemukan? Pertama, Lakukan jalan kaki menelusuri jalan yang berbeda dari biasanya, kedua) lakukan jalam kaki melewati tempat-tempat yang banyak tantangan (rumput, sungai, rerimbunan tumbuhan, berbatu dsbnya) asal tetap menjaga keselamat diri dengan baik. ketiga) lakukan jalan kaki di tempat wisata yang paling dekat dengan rumah dan yang suasananya sejuk, rimbun dan dapat membuat enjoy. ke empat) lakukan ini semua dengan keluarga, suami istri, dengan kelompok sehobi. Anda ingin mencoba? Lakukan buat kita lebih menikmati situasi.